国庆之前就说要徒步训练，要从我们家出发，从唐延路一直往南走，看能走到哪儿。我背上一个蓝色的小挎包，有很多漂亮的图案；爸爸背上一个旅游包，里边装了水和食物；妈妈则推着手推车，妹妹舒舒服服地躺在手推车上。
我们的“大部队”一直前进着，终于到了唐城墙遗址公园，碰上了运动器材，我们就停下来玩一会儿。你们别当妹妹就乖乖地坐在手推车上，她可不呆的。她闹得一塌糊涂，妈妈只好把她抱出来，让妹妹在公园的扭腰器扶着走路。
“go！”“大部队”出发了。刚出了运动器材的园子，又遇上了滑梯、爬杆、爬绳、双杠、单杠、天梯、扭腰器、跷跷板、摇摇马……好多好多玩的，我们又停下来玩，玩了一会儿，又出发了。我又走了一会儿，我累了，从我的小挎包里拿出了一包零食，吃了起来。
我们一直向前走，最后出了公园，太阳火辣辣的照着我们四人，汗流浃背、大汗淋漓这两成语都不能形容我们现在多热、多晒。妈妈从手推车下边的筐子拿出妹妹的一顶软软的帽子——手推车下边有一个筐子。不是给妹妹戴，她坐在车上很舒服，我戴着，为了遮阳。
走过了会展中心绿地比克，终于走到了爸爸的单位中兴通讯。“累死我了！”“太晒了！”“咱们回吧！”这几句话被我重复地说来说去，为了鼓鼓劲儿，我对妈妈说：“咱们唱歌，就不累了。”“是个好主意。”我和妈妈唱了一会儿歌，就不唱了，看见了地图，我们走过去。
妈妈说：“看，咱们第一次看的时候在这儿，第二次在这儿，现在都走到了高速路了。”过了马路，有很多黄色的小花，蜜蜂在旁边转来转去，我们一直往前冲。“受不了了！”我们下了台阶，从马路上过。
再一拐弯，有好多好多狗尾巴草，“哇，看这个！”一个“超大号”狗尾巴草冲进我们一家人的视线。它光上边的毛毛就有二十厘米，我把这棵狗尾巴草折断，拿在手上，妈妈说：“这才是正儿八经的狗尾巴草，看多有弹性。”妈妈晃了晃狗尾巴草。“大部队”继续前进着。
好啦，终于走到饭店了！这家饭店的名字叫做 “小谭川菜”，我们不想再多走路，毫不犹豫地冲进去，来到二楼，点了五个菜，吃得我们肚子鼓鼓涨涨的！啊？就因为推着妹妹，还要走回去？真受不了！最后，我们把车子折叠起来，做608路双层公交车回家了。
终于再一次踏在了家中的地毯上，脱了鞋，洗了手，我们就睡觉，我休息了两个小时。起来后，我们打开电脑，点开一个程序，算了一下我们今天走了多少公里路。结果出来了，是七千多千米路，这趟徒步训练走了这么多路！今天我很开心，以后我还要徒步训练。
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